Vive la natation

voila qui va m'inspirer !

troglodyte a écrit:

Entrer dans l'eau, n'est-ce pas changer de monde ?

Bien ouiiiiii mais la personne sur la photo, elle triche parce qu'elle dépasse.
Si tu veux changer de monde, faut pas dépasser !!!

Coline

Citation :

Moi je n'ai pas le temps du tout d'aller faire du footing !

Viens donc à la piscine

quelles nages pratiques-tu, Troglo ?

nager, c'est retrouver les premières sensations de sa vie, non ?

Je nage la brasse coulée et, depuis environ une semaine, le crawl.
J'ai des lunettes dites suédoises qui sont de simples hublots reliés par une ficelle qui font "plop" lorsque je les retire. J'essaye de me transformer en poisson lorsque je suis à la piscine. Les mains un peu flasques comme des nageoires, les chevilles souples.
Et oui, nager c'est redevenir un bébé, un tétard quignardesque qui évolue dans l'ombre des abysses.

Mefie-toi Troglodyte, car le tétard deviendra grenouille tu ne seras plus qu´à un pas de la barrette de plastique.

Flora

Il y a cette Flora et puis Florent Seinecé...

Mon fils s'appelle Florent, mais je n'ai découvert Quignard que lorsque ce petit avait 3 mois.

troglodyte a écrit:

Je nage la brasse coulée et, depuis environ une semaine, le crawl.
.

Excellent, le tout est de trouver la meilleure alternance entre les deux nages. Maîtrise de la respiration, élimination des soucis pendant la prestation, et euphorie finale, bon menu

rotko a écrit:

troglodyte a écrit:

Je nage la brasse coulée et, depuis environ une semaine, le crawl.
.

Excellent, le tout est de trouver la meilleure alternance entre les deux nages. Maîtrise de la respiration, élimination des soucis pendant la prestation, et euphorie finale, bon menu

Tant qu'à couler, c'est pas mieux de marcher sur le fond de la piscine ?
(Pas faire comme le pasteur en Ouganda ou en côte d'Ivoire la semaine dernière (où était-ce ?) qui s'est noyé en se prenant pour dieu... mais au fait, se noyer, qu'est ce ?

Eloge de la nage de Annie Leclerc

je cite :

En quelques brasses bien coulées, en quelques étirements alanguis des membres, en quelques pénétrations liquides bien ourlées, me voici accueillie à bras ouverts dans la maison de l'eau, approuvée, consolée, exaucée, bénie. Et comme définitivement aimée.


Annie Leclerc, après des études à la Sorbonne, s'est consacrée à l'enseignement de la philosophie. Elle est l'auteur de nombreux essais, parus notamment chez Grasset. Chez Actes Sud, elle a publié en 2001 un récit, Toi, Pénélope, et, en collection Babel, Parole de femme.


encore un livre emprunté (l'année dernière ?) et que je n'ai pas lu....happée par d'autres
hier j'étais au bord d'une piscine regardant des élèves-nageurs et je les enviais !

suis myope +++ alors sans mes lentilles.....nombreuses collisions assurées

Dans les piscines une ligne sombre est tracée au fond : il suffit de nager à droite de la ligne pour ne rencontrer personne, puisque ceux qui reviennent sont de l'autre côté de la ligne, theoriquement. D'autre part les collisions sont bien acceptées ou évitées par la suite
merci pour ta reference

swallow a écrit:

Mefie-toi Troglodyte, car le tétard deviendra grenouille tu ne seras plus qu´à un pas de la barrette de plastique.

Swallow, qu'est-ce que cette mystérieuse "barrette de plastique" ?

xian a écrit:

... mais au fait, se noyer, qu'est ce ?

C'est peut-être en avoir par dessus la tête ?

Utopie a écrit:

xian a écrit:

... mais au fait, se noyer, qu'est ce ?

C'est peut-être en avoir par dessus la tête ?

le vocabulaire témoigne du summum de la detresse avec "sombrer" "couler' ou "faire naufrage".

Fluctuat nec mergitur !

A ce qu'on m'a dit, laure manaudou nagerait 17 kms par jour et commencerait sa journée vers 5 h ou 6 h.

xian a écrit:

Tant qu'à couler, c'est pas mieux de marcher sur le fond de la piscine ?
(Pas faire comme le pasteur en Ouganda ou en côte d'Ivoire la semaine dernière (où était-ce ?) qui s'est noyé en se prenant pour dieu... mais au fait, se noyer, qu'est ce ?

De l'eau qui entre dans les poumons, obstrue les voies respiratoires, du coup on peut se noyer avec un verre d'eau...

Pour ceux qui sortent vivants du bassin, de petits étirements ajoutent au plaisir de la détente.

. J'ai le devoir de louer ici mes maistres nageurs. L'un a la queue blanche et s'appelle Perle, l'autre rouge et Napo. Ils vivent dans un petit volume sur une table à gauche de ma chaise-longue de lecture - il n'y a pas que Pascal à lire dans une telle position de mollusque - et parfois je les contemple en silence.
. Lorsque vient l'heure de manger ils frétillent drôlement, dansant verticalement et me regardant de leurs grands yeux naïfs. Vus de face on dirait des hommes à crête, des peunques. Napo est si nerveux que souvent il rate la boulette de nourriture. Une fois celle-ci happée, ils descendent à mi-hauteur et je les entend mâcher.

S'il est un sport pour les fainéants,
c'est bien la natation :
toujours allongé,
bien relâché pour une bonne glisse,
le nageur se laisse aller comme un ver sur l'onde.

. . A force de pratique j'ai compris que moins l'on bouge plus l'on va vite, et je parviens à doubler sans peine des personnes qui battent des jambes comme des forcenés.

C'est très vrai ce que tu dis, Troglo, et je me réjouis d'imaginer ton aisance.

Quand je vois des jeunes filles (1) faire de la planche en battant uniquement des pieds et en éclatant de rire aux histoires qu'elles se racontent, je me dis qu'à l'inverse du bons sens cartesien, l'aisance n'est pas la chose du monde la mieux partagée.

(1) association d'idée fortuite...

Il me semble qu'on avait discuté de la douche après le bain ? Seughu optait pour la douche froide, et je maintenais la douche chaude.

La douche froide est effectivement recommandée car elle resserre les pores de la peau.

J'ai maintenu la douche chaude parce qu'elle me masse le dos et les muscles après des séances intensives.

Il faudrait donc que je m'habitue aux douches chaudes, ce que je fais très progressivement en ce moment, mais chez moi. Je connais un nageur qui après la douche chaude s'arrose copieusement au jet d'eau froide réservé au carrelage. Mais c'est un nageur des lacs d'eau froide !!

il me disait que se rouler dans la neige après un bain très chaud est un vrai plaisir. Je veux bien le croire, car je l'ai souvent entendu dire. Mais lui, il le fait deux fois, cet aller et retour chaud-froid, et le deuxième froid est douloureux.

Je le crois sur parole...

Faudrait que j'y retourne, à cette piscine. Je fais douche froide avant de plonger, pour ne pas avoir froid en rentrant dans l'eau. En sortant, c'est d'abord la douche chaude agréable et méritée, et puis un petit coup de fouet avec la froide. Je ne pratique que la brasse, il faut, comme le dit troglo, bien appuyer ses mouvements et les poursuivre looonguement... Du reste, j'ai très peu d'endurance, je reste 30-35 minutes à nager et je m'en vais.

Excuse-moi mon cher Seughu, mais je vais te faire la leçon !

tes 35 minutes de piscine, c'est le plus dur ! tu te tapes l'enfer sans atteindre la phase euphorique...

Fais bien attention, et repère le moment où tu prends "ton second souffle", sans doute 25 ou 30', c'est à dire lorsque ton coeur a ralenti et pris une vitesse de croisière, ta respiration, le bon rythme.Ensuite tout va sur des roulettes.

Essaie donc de prolonger, progressivement au besoin, ta séance. Parles-en avec un maître-nageur (ou une...) qui te donnera les conseils adequats. Puis pratique régulièrement, une fois - sinon deux, par semaine...

En fait tout dépend du parcours fait en 30 mn non ?

Si Seuguh fait 15 km en 30', c'est sur que l'endurance est difficile !

Je suis plutôt à ne pas m'arrêter mais j'y allais piano enfin chépa normal, j'y allais une fois par semaine et c'est vrai que cela fait un bien fou !

Pourquoi on perd les bonnes habitudes alors que les mauvaises non, d'ailleurs ce n'est même pas ça, les bonnes on les perd, les mauvaises s'accrochent à vous sans qu'on leur demande ! pffff quelle vie !